На эфирах мы разберём:
▪️Как работа с иммунной системой и митохондриями помогает психике обрести устойчивость
▪️Как не пускать своё состояние на самотёк и выйти из круга стресса, тревоги и панических атак
▪️Как нормализовать сон, давление, дыхание и пульс

Вы получите 6+ готовых схем, протестируете их на себе и сможете составить для себя аптечку SOS-техник по управлению своим состоянием

+ Я дам технику, которая помогла мне самой:
"Что делать в критических ситуациях, чтобы не поддаться панике"

🎁 Подарок "Практика для усиления иммунитета" ждёт всех участников в канале практикума

Переходите в канал, чтобы забрать подарок и начать улучшать самочувствие уже сегодня